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Réflexologue plantaire
et palmaire à Lindbergh-Plage

Prenez une pause détente et relaxation avec votre réflexologue certifiée en réflexologie plantaire, palmaire et massage AMMA, pour tous publics.

La réflexologie plantaire, c’est quoi ?

Une méthode douce pratiquée depuis plus de 5000 ans, la réflexologie plantaire fait partie des médecines naturelles, réputée pour avoir la capacité d’agir sur l’ensemble de l’organisme. Elle se pratique au niveau de la plante des pieds, véritable tableau de bord de l’ensemble de notre corps. Cette technique soulage les déséquilibres du corps grâce à des pressions manuelles ciblées sur des zones dites : zones réflexes, qui correspondent à un organe, une glande, ou à une partie du corps. On travaille sur les mêmes zones dans le monde entier. La réflexologie est reconnue par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé).

Elle offre de nombreux bienfaits pour le corps et l’esprit, elle permet de stimuler et de renforcer l’ensemble des fonctionnalités du corps; à savoir le système immunitaire, le système respiratoire, le système digestif et le système nerveux. Des bienfaits Physiques, Psychiques et Émotionnels.

La réflexologie est accessible à tous, elle s’adresse aussi bien aux adultes sans limite d’âge, aux nourrissons, aux enfants, adolescents, aux sportifs.

Mes prestations de réflexologie pour tous

Réflexologie plantaire

Séance de 30 à 60 minutes.

Réflexologie palmaire

Séance de 30 minutes.

Réflexologie Faciale et Crânienne

Séance de 30 minutes.

Réflexologie gériatrique

Séance de 30 minutes.

Sportifs

Séance de 30 minutes à 60 minutes.

Enfants et Adolescents

Séance de 10 à 30 minutes maximum, suivant l’âge et l’envie de l’enfant.

La réflexologie Palmaire ou le massage des mains

Ses premières traces ont été découvertes grâce à un hiéroglyphe trouvé à Saqqarah dans la tombe des médecins égyptiens. Les chinois et les Egyptiens sont les premiers à avoir utilisé cette méthode pour soigner les douleurs physiques et les troubles psychologiques il y a plus de 5000 ans.

Comme les pieds, les mains constituent un miroir de notre corps. Encore peu connue, elle repose, tout comme la réflexologie plantaire, sur la stimulation des zones réflexes dans le but de soulager les douleurs et rétablir la bonne circulation de l’énergie. Bien que le nombre d’organes traité par la stimulation de zones réflexogènes des mains soit moins important que celui traité par la réflexologie plantaire, celle-ci offre un résultat plus rapide car les mains sont davantage centrées sur le cortex , agit sur le cerveau limbique ou «cerveau émotionnel».

Bienfaits et avantages

Le premier bienfait est véritablement la gestion du stress. L’action anti-stress de la réflexologie palmaire permet d’évacuer et d’apaiser les tensions, elle redonne de l’énergie et apaise l’état émotionnel.
Très indiquée pour les migraines, elle améliore également la qualité du sommeil, soulage les personnes qui peuvent ressentir des fatigues au niveau des mains (mouvements répétitifs ).
Elle relâche les tensions musculaires, améliore la circulation lymphatique …..
Idéalement en appoint avec la réflexologie plantaire, elle peut être aussi une alternative à celle-ci. La réflexologie palmaire s’adresse à tous (enfants, ados, adultes…) mais elle est aussi particulièrement appréciée chez les personnes âgées de par son caractère non intrusif, les personnes alitées, les femmes enceintes…
Son avantage est qu’elle peut être pratiquée n’importe où : à mon cabinet de réflexologie, à votre domicile, en séance individuelle, en atelier, en entreprise, dans les écoles, en EHPAD, en évènementiel…

Qu'est ce que la réflexologie plantaire Kansu

Le massage plantaire au bol Kansu est une technique de massage traditionnel indien, transmis de génération en génération, les enfants le pratiquent sur leurs parents, leurs grands-parents en leurs massant les pieds. C’est un moment d’échange et de partage. Il fait partie intégrante de l’Ayurvéda.
Le bol utilisé, appelé Kansu, est de forme ronde, concave, il tient dans la paume de la main. Il est composé de 5 métaux (cuivre, or, argent, zinc, bronze, étain). Toute la surface de vos pieds, recouverte de beurre clarifié, le Ghee, est massée sur un rythme doux, lent ou rapide avec des mouvements appuyés ou légers, circulaires ou longitudinaux.
Ce massage vise à traiter les points réflexes de vos pieds et en même temps les 5 éléments (terre : le talon, Eau : le creux du pied, Air : les orteils, Ether : le bout des orteils) qui d’après la science de la vie Ayurvédique sont les composants fondamentaux de l’être humain.

Bienfaits et avantages

Ce massage a la propriété d’équilibrer AGNI, l’élément Feu. Il diminue son excès  ou augmente cet élément. De ce fait, il est proposé aux personnes stressées, énervées, angoissées, enclines à la colère. Il apaise, calme, améliore la qualité du sommeil. Le travail de l’élément Feu est bénéfique pour la santé de vos yeux.

Ce massage est également un puissant réveil pour les personnes trop fragiles,  déprimées en manque d’énergie, très adapté pour les personnes âgées, alitées, pour  les enfants.

Cette technique peut être combinée avec une réflexologie plantaire de 30 min ou bien une réflexologie palmaire.

Qu'est-ce que le AMMA / Massage assis Japonais

Le massage Amma assis est relativement puissant, il n’est donc pas adapté pour les femmes enceintes, les personnes fiévreuses ou ayant subi une intervention chirurgicale récente.

Le Amma assis a vu le jour en 1982. En se basant sur les principes de la Médecine traditionnelle Chinoise et japonaise, David Palmer (enseignant de massage Amma traditionnel en Californie) a repensé cette forme de massage japonais pour l’adapter au cœur des entreprises. La première entreprise a en avoir eu l’usage en son sein est la célèbre Apple, Inc..

Assis, habillé, sur une chaise ergonomique, cette méthode consiste à masser le dos, les épaules, les bras, les mains, la nuque et la tête. Cette méthode de détente et de relaxation sur chaise combine pressions, percussions, vibrations, tapotements et effleurages sur des points spécifiques situés le long des méridiens, des muscles et des articulations et a pour but d’éliminer les blocages.

Bienfaits et avantages

Ce Massage est très efficace pour le relâchement des tensions musculaires, il améliore la circulation sanguine, le drainage lymphatique et réduit le stress.
En seulement 20 minutes, vous êtes profondément relaxé, vous gagnez en vitalité et soulagez votre corps des éventuelles tensions. De quoi recharger les batteries en peu de temps !

Favoriser une meilleure récupération avec la réflexologie pour les sportifs

Cette technique de médecine naturelle est totalement adaptée pour accompagner les sportifs. Grâce à son action de stimulation des différents systèmes métaboliques, cette technique de médecine naturelle est totalement adaptée pour accompagner les sportifs.

Elle permet ainsi un fonctionnement optimal des fonctions impliquées lors d’une activité physique et surtout une meilleure récupération après l’effort. Avant l’effort, elle va permettre de préparer le corps en le détendant ce qui permet de prévenir les blessures, elle apporte une relaxation profonde et améliore ainsi la gestion du stress avant la compétition physique.

Après l’effort, l’organisme emmagasine de nombreuses toxines. Celles-ci peuvent provoquer des troubles tels que des courbatures, des tendinites, des élongations… Par un travail sur le système locomoteur et les métabolismes liés aux troubles musculo articulaires, le réflexologue accompagne le corps à la détente et à l’évacuation des toxines. Certains sportifs en arts martiaux, escalade, triathlon, danse, cyclisme… intègrent déjà la Réflexologie Plantaire à leur hygiène de vie.

Alors, n’attendez pas d’être des sportifs de haut niveau pour prendre soin de votre corps…

Mieux vieillir avec la réflexologie plantaire

Bien vieillir, c’est possible… à condition de prendre soin de sa forme et de sa santé, aussi bien physique que psychique.
Le vieillissement entraîne une dégradation progressive des capacités physiques et mentales, ainsi qu’une majoration du risque de maladie. Ainsi, avec l’âge, de nombreux troubles et inconforts apparaissent.
Or, si la douleur chronique est de mieux en mieux prise en charge, les personnes âgées peuvent également souffrir de maux moins visibles comme des tensions émotionnelles, souvent sous-estimées et pourtant bien réelles.
En effet, outre les changements biologiques, le vieillissement est aussi associé à d’autres transitions de vie – départ en retraite, réinstallation dans un logement plus adapté, décès de proches – qui peuvent entraîner des réactions émotionnelles telles qu’anxiété, voire dépression.
Ces tensions émotionnelles favorise, malheureusement le développement d’affections qui vont altérer plus encore la qualité de vie de la personne âgée.

Les bienfaits du toucher réflexologique

Le toucher est le premier sens à être développé et qui permet au nourrisson de prendre conscience du monde qui l’entoure, le toucher redevient primordial avec la personne âgée, surtout si elle se trouve isolée en raison de surdité, baisse de la vue ou encore troubles du langage ou de la compréhension.
La liste que je vous présente ci-dessous est loin d’être exhaustive. Elle a pour but de vous sensibiliser sur les bienfaits spécifiques chez les personnes âgées. Cet accompagnement améliore leur confort et leur qualité de vie au quotidien.
La réflexologie aide à :

  • réduire les tensions nerveuses ,
  • apaiser les angoisses et l’anxiété.
  • favoriser le sommeil,
  • diminuer les douleurs articulaires, musculaires et respiratoires,
  • équilibrer et stimuler le système digestif,
  • stimuler la circulation sanguine et lymphatique.

La durée de la séance sera adaptée à la personne, elle n’excède généralement pas 30 min.
Facile à mettre en place à domicile ou dans un cadre plus formel (EHPAD, service gériatrique, etc.), la réflexologie plantaire s’adapte à tous, seniors autonomes ou semi valides, mais également personnes âgées dépendantes.

Apaiser ou booster nos enfants avec la réflexologie

L’école, la crèche, les longues journées, les rythmes soutenus… peuvent aussi perturber nos enfants. Toutes ces contraintes peuvent révéler chez eux des troubles du sommeil, de la fatigue, de l’agitation, du stress, des angoisses, un manque de concentration… Et un enfant fatigué ou irrité voit son immunité s’affaiblir ce qui peut entraîner des maladies telles que des rhumes à répétition. La réflexologie plantaire peut donc aider l’enfant à s’apaiser, à booster son immunité et donc tomber moins souvent malade et bien entendu, peut être une précieuse aide pour tous les troubles fonctionnels comme l’énurésie.

Soulager nos adolescents par la réflexologie

Les adolescents subissent des changements hormonaux qui peuvent être cause de mal-être que ce soit sur le plan physique et psychique.

A cela se greffent la pression scolaire, les résultats, les interrogations sur le devenir, l’avenir, les relations familiales, les fréquentations… Voila qui agrandit l’éventail des éléments perturbateurs.

La réflexologie Plantaire ou Palmaire peut apporter un soulagement et apaiser :

  • les douleurs physiques dues au pic de croissance,
  • les troubles de la puberté, les douleurs du cycle menstruel,
  • les troubles nerveux,
  • les angoisses, l’anxiété,
  • les troubles du comportement.

La réflexologie faciale et crânienne

En tant que partie du corps la plus expressive, le visage est constitué de zones réflexes non négligeable (300 points réflexes). La réflexologie faciale et crânienne est fondamentale pour ressentir instantanément une sensation de bien être , de détente, de lâcher prise. Elle est particulièrement indiquée pour les personnes qui sont trop présentes dans leur mental, qui ont besoin de se poser, de mettre leurs pensées de côté. La particularité de la réflexologie Faciale et crânienne c‘est d’agir directement sur le système nerveux central.

Les bienfaits de la réflexologie faciale et crânienne

  • Effets relaxants et calmants
  • Profonde détente Physique et psychique
  • Dimimue les douleurs dorsales et articulaire
  • Calme les migraines
  • Soulage les troubles digestifs
  • Apaise les troubles prémenstruels et ceux liées à la ménopause
  • Active la micro circulation sanguine et lympathique
  • Améliore le sommeil
  • Apporte du Bien être
  • Relâchement musculaire du visage et du Crâne
  • Libère les tensions cervicales
  • Améliore le fonctionnement du foie, des reins et de la vessie

Les bienfaits de la réflexologie plantaire & palmaire

  • dynamise l’organisme, renforce le système immunitaire, favorise l’évacuation des toxines et diminue la fatigue générale,
  • libère le stress, les tensions nerveuses, réduit l’anxiété,
  • décontracte le mental et aide à évacuer les émotions négatives,
  • soulage les tensions musculaires, les maux de tête et migraines,
  • améliore la circulation sanguine et active le système lymphatique,
  • lutte contre les troubles du sommeil, les troubles respiratoires, digestifs (constipation, diarrhée, nausées, colopathie fonctionnelles…) hormonaux (ménopause, andropause, règles douloureuses, troubles de la périodicité du cycle…).
  • aide au sevrage

Nathalie Vivier, réflexologue certifiée

Nathalie Vivier votre réflexologue à Lindbergh-Plage, est certifiée réflexologue plantaire par l’école de réflexologie de Bretagne.

Cette école, fondée par Elisabeth Gury Oberthür est membre depuis 2009 de la Fédération francophone des professionnels et enseignants de la réflexologie. Une école certifiée QUALIOPI.

Formée en réflexologie pédiatrique post accouchement et naissance, en gériatrie et en réflexologie faciale et crânienne, Nathalie s’adapte à chacun d’entre vous.

Confiance et écoute
Approche holistique
Confiance et écoute
Approche holistique

La réflexologie, méthode complémentaire à la médecine traditionnelle

  • La réflexologie ne se substitue en aucun cas à un diagnostic de votre médecin mais peut être un outil efficace pour la prise en charge globale de votre santé.
  • Contre-indications : traumatisme et inflammation des pieds, des mains, de thromboses, phlébites, d’infections graves, de fièvre, de début de grossesse…
  • Véritable méthode naturelle et complément à la médecine traditionnelle, la réflexologie permet de traiter et de soulager certaines douleurs.
  • Le massage est effectué à base d’huiles végétales 100% naturelles pour écarter tous risques allergènes.

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Tarif et prix d'une séance de réflexologie

Vous avez la possibilité de combiner plusieurs prestations.

Le tarif pour les enfants est variable selon l’âge, l’envie et la disponibilité de l’enfant, de 10 à 30 minutes maximum.

Réflexologie plantaire relaxation

30 minutes
30 €

Réflexologie plantaire soin complet

60 minutes
55 €

Réflexologie plantaire Kansu

30 minutes
30 €

Réflexologie palmaire

30 minutes
30 €

AMMA massage assis

20 minutes
25 €

AMMA + Réflexologie plantaire ou palmaire

50 minutes
55 €

Réflexologie Faciale et Crânienne

30 minutes
30 €

Massage crânien énergétique

30 minutes
30 €

Réflexologue en cabinet ou à domicile suivant secteur

Séance uniquement sur rendez-vous à Lindbergh-Plage ou à votre domicile selon le secteur.

Vos séances peuvent être prises en charge par certaines complémentaires santé.

Rendez-vous possible le samedi.

Bons cadeaux 💝

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Adresse

Nathalie Vivier
8 C rue du Rivage, Lindbergh-Plage
50580, Portbail-sur-Mer

06 37 02 01 61 Écrire un message